大家好~我是肉芽~

今天分享給大家的是鬍鬚張輕食便當的大小~

鬍鬚張.jpg

鬍鬚張輕食盒的直徑只有12.5公分

相對來說真的小很多!菜單會註明是給兒童食用~

因為大人吃會吃不飽喔!

菜色跟一般便當是一樣的,就是份量較小~

至於熱量的部分~便當盒上並沒有寫

反而是寫輕食炸雞便當93.7/100g*2.9份

              輕食鯖魚便當105.8/卡/100g*2.6份

 

所以推測鬍鬚張輕食盒的輕食滷肉飯便當大概也是300g左右

 

一般的便當盒上並沒有寫魯肉香腸便當的熱量

反而是寫石板鹹豬肉便當200.6卡/100g*5份

              蹄膀便當173卡/100g*5.2份

              唐山排骨便當218.7卡/100g*4.2份

              豬腳便當161.9卡/100g/5.6份

一般的便當(本次購買的類型)推測應該每份落在500g左右

另外就是內用菜單上面有寫小魯肉飯228.3卡/100g

雞肉飯173.4卡/100g

白飯180.3卡/100g

 

輕食便當有一半的滷肉跟約一半的菜

肉芽是推測輕食便當的熱量約228.3*3=684.9卡

 

提供給大家參考

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