我是肉芽粒

這間佳芳餅舖是嘉義鹿港茶點名產，但我在網路上沒有搜尋到太多資訊，

我也不記得這個餅是誰送的了，但上面有寫熱量，我想把熱量記錄下來

佳芳餅舖有販售牛奶糕、草莓糕、綠豆糕、鳳眼糕、杏仁糕、油蔥口酥餅、原味口酥餅

因為寫badodo(減肥記錄平台)常常有些食物都沒有熱量，所以這邊就來記錄一下囉!

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舒跑運動飲料 590毫升 160大卡

雀巢沖泡式即溶咖啡 減糖低脂 1份15克 64大卡

自從我搬家後，從熱鬧的夜市搬到辦公區，我發現自己變得常常吃 KFC！
哈哈，這可真是減肥中的大忌呀！不過，偶爾犒賞一下自己也沒關係吧～適度享受才是王道！

每次要查肯德基的熱量資訊時，我總覺得開網頁搜尋實在有點麻煩。
所以，上次我乾脆在點餐後直接把熱量表下載下來了，這樣下次點餐就更方便啦！

拉亞漢堡初印象
以前我並不太喜歡拉亞漢堡早餐，記得在老家，每次都要等很久才能拿到餐點。味道也普通，價格相對來說也有點貴，所以那時我很少光顧。

在台北的驚喜發現
然而，當我搬到台北後，因為長期吃傳統早餐，我偶然間決定去公司附近的拉亞試試。出乎意料的是，我竟然開始上癮了！

鮪魚蛋土司的健康誘惑
那次，我點了鮪魚蛋土司，看到製作過程時，我還心想這份量怎麼這麼少？結果沒想到，味道超乎我的想像——超級好吃！更讓我驚喜的是，這款土司的感覺很健康，不像一般早餐那麼油膩。再加上他們的紅茶甜度適中，這點讓我非常喜歡，因為一般的早餐紅茶對我來說太甜了。

連續兩週的拉亞早餐時光